Comment passer une bonne nuit de sommeil. Ecouter chaque soir, ces 40 affirmations positives pour changer votre vie. Ces affirmations positives favorisent la confiance en soi et vous aide à passer une bonne nuit de sommeil et un sommeil profond. Elles sont conseillées aux personnes qui rencontrent des difficultés à s’endormir et souhaitent trouver une échappatoire au stress !
Ecouter ces affirmations au coucher, juste avant de dormir. C’est une aide précieuse vers un sommeil réparateur.
Une écoute au casque est conseillée. "
Comment passer une bonne nuit de sommeil
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